Cotovelo de Tênis, Dor no Ombro e Mais: Massagem para Jogadores de Tênis no Algarve

O Tênis no Algarve: Um Desporto para Toda a Vida

O Algarve tem uma longa tradição de tênis. Dos clubes de tênis de Loulé e Almancil aos resorts de luxo de Vale do Lobo e Quinta do Lago, há courts excelentes em toda a região. Para muitos residentes e visitantes, o tênis é uma parte central da sua vida no Algarve.

Mas o tênis também coloca exigências específicas no corpo, e ao longo do tempo, essas exigências acumulam-se. Na Muscle Therapy Algarve, tratamos regularmente jogadores de tênis com uma gama característica de lesões.

Lesões de Tênis Mais Comuns

• Cotovelo de tênis (epicondilite lateral), a lesão de tênis mais conhecida, causada por movimentos repetitivos de balanço que sobrecarregam os tendões do ante-braço
• Lesões do manípulo rotador, dor no ombro de serviços e pancadas de cima repetidas
• Dor lombar, de rotação, inclinação e movimentos explosivos
• Tendinite rotuliana, de paragens e arrançadas frequentes
• Dor no pulso, de impacto repetido e movimentos de torcer

Como a Massagem Terapêutica Trata as Lesões de Tênis

O cotovelo de tênis é um exemplo perfeito de onde a massagem convencional fica aquem. A dor é sentida no cotovelo, mas a causa está frequentemente nos músculos do ante-braço, nos pontos-gatilho do triceps, ou nas restrições fasciais que se estendem pelo braço.

Na Muscle Therapy Algarve, Alex usa a Técnica de Libertação Ativa (ART)®, um dos tratamentos mais eficazes para o cotovelo de tênis, combinada com Terapia de Pontos-Gatilho e Libertação Miofascial para tratar a causa, não apenas os sintomas.

Massagem ao Domicílio para Jogadores de Tênis no Algarve

Se estiver hospedado num resort em Vale do Lobo, Quinta do Lago ou Vilamoura, podemos ir até si. As sessões móveis são €140 por hora. Ligue para 925 382 490 ou envie uma mensagem via WhatsApp para marcar a sua sessão.