De origens Algarvias, Alex Cabrita sempre esteve associado ao desporto desde muito cedo. Enquanto criança, acostumou-se a acompanhar o seu pai a provas de triatlo e a vê-lo ganhar vários títulos nacionais. Mais tarde, começou ele próprio a participar em provas e BTT e em Triatlos sprint, entre outras modalidades.

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Mais do que a paixão pelo desporto, ficou a curiosidade pelo movimento humano. É fascinante a forma como os diferentes sistemas interagem no nosso corpo e se complementam, para produzirem algo tão complexo mas de uma forma tão graciosa, como o movimento humano.

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É algo que parece tão simples, mas é tão complexo que apesar dos enormes avanços tecnológicos ainda é bastante difícil recriar uma máquina que se mova de forma semelhante à humana.

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Assim, na altura de prosseguir estudos, a escolha óbvia foi o curso de Ciências do Desporto, na Universidade da Beira Interior, o que lhe permitiu aprofundar conhecimentos nesta área.

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Com um diploma académico e novos conhecimentos, iniciou o seu percurso profissional a trabalhar e a ganhar experiencia em ginásios como Personal Trainer, em academias a produzir programas de exercício personalizados e em piscinas a ensinar as novas gerações a ambientarem-se ao meio aquático. Em simultâneo, foi ainda professor de educação física durante 7 anos na Escola profissional de Alte.

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O interesse pela massagem veio enquanto trabalhava em ginásios e quando alguns dos seus novos clientes se queixavam de lesões antigas. O exercício ajudava na recuperação mas não era suficiente e a curiosidade levou-o a investigar mais.

Em 2012, mudou-se para Sydney onde efectuou o seu treino como massagista profissional e tirou o curso de Massagista Terapeuta, alcançando o título de Melhor Aluno da sua classe.

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Desde então, tem trabalhado ao lado de fisioterapeutas e de atletas voluntariando-se ainda para alguns eventos como Ironmans, criando massagens personalizadas, à medida das necessidades de cada um, quer sejam para melhorar a performance, para ajudar na recuperação duma lesão ou para simplesmente permitir que um trabalhador possa voltar a exercer sem quaisquer dores ou desconfortos a sua profissão.

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O Alex Cabrita passou os últimos 3 anos a trabalhar numa das maiores e mais avançadas clinicas de fisioterapia de Sydney. Em Sydney o mercado das massagens terapêuticas é altamente competitivo e exigente. Existe uma clinica de massagens quase em cada esquina e onde este tipo de tratamentos faz parte do sistema nacional de saúde. Os australianos têm acesso a comparticipações do estado para efectuarem tratamentos deste género.

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Por fazer parte do sistema nacional de saúde australiano, a formação é bastante rigorosa e apenas os terapeutas que cumprem com as exigentes regras governamentais de formação e actualização de conhecimentos poderão ser reconhecidos como prestadores de massagens terapêuticas e autorizados a oferecer tratamentos comparticipados pelo estado.

 

Agora, de volta a Portugal, o país do seu coração, o Alex está pronto para utilizar todos os conhecimentos e experiencia adquirida para ajudar atletas, não atletas ou qualquer pessoa que procure os benefícios de uma massagem terapêutica ou desportiva.

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Nos tempos livres, o Alex ainda gosta de praticar desporto e não abdica das suas voltas de BTT com os seus amigos de sempre. Adora viajar e de conhecer novas culturas. Algo que pretende continuar a fazer com regularidade.

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Algumas das qualificações no curriculum de Alex Cabrita:

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• Advanced dry Needling Techniques – CPD Health Courses April 2017

• Rockblade by Rocktape March 2017

• Active Release Technique – Upper Limbs Feb 2017

• Rehab Practitioner Nov 2016

• Active Release Technique – Lower limbs Feb 2016

• First Aid Certificate June 2015

• Active Release Technique – Spine May 2015

• Introductory Course to Dry Needling Techniques – CPD Health Courses July 2014

• Certificate of Pregnancy Massage – Pregnancy Massage Australia May 2014

• Diploma of Remedial Massage – NSW School of Massage, Sydney April 2014

• Kinesiology Taping (Rocktape) – Sydney Jul 2013

• Certificate IV in Massage Therapy – NSW School of Massage, Sydney April 2013

• Sport Science BSc Degree, Beira Interior University - Portugal August 2002